Суббота , 20 Октябрь 2018
Рекомендуем
Мешки под глазами: решаем проблему без радикальных методик

Мешки под глазами: решаем проблему без радикальных методик

Мешки под глазами — это достаточно распространенная эстетическая проблема. С ней сталкиваются не только зрелые дамы — многим молоденьким девушкам она тоже известна не понаслышке. Конечно, можно носить с собой консилер и зеркало и постоянно гримировать дефект. Однако шила в мешке не утаишь — невозможно быть во всеоружии 24 часа в сутки.

Поэтому тебя наверняка больше интересует, как избавиться от мешв под глазами, а не замаскировать их. Об этом тебе и поведает  сайт she-young.ru.

В чем причины этого недостатка?

Довольно часто причины бывают очень банальны: недосып, хроническая усталость, стресс. В таких случаях, как правило, достаточно просто как следует отдохнуть, и ты вернешь коже век свежий и здоровый вид.

Еще одни провокаторы мешков под глазами — алкоголь и курение. Конечно, в 20 лет кожа тебе простит отрыв в ночном клубе до утра. Но чем старше мы становимся, тем сложнее приходим в себя после подобных развлечений.

Однако иногда мешки под глазами являются лишь внешними проявлениями более серьезных неприятностей — например, заболеваний почек, сердца, мочеполовой системы, печени. Очевидно, что в таком случае бесполезно бороться с симптомами — надо срочно заняться здоровьем.

Ну а то, что молодые особи страдают этим косметическим изъяном реже, чем женщины постарше — это следствие ослабления лицевой мускулатуры и появления излишков жировой массы на лице.

замаскировать мешки под глазами косметикой

Профилактика — в первую очередь

В основе нашей красоты и здоровья лежит образ жизни — нравится нам это или нет. С него и начнем  нашу программу оп избавлению от мешко и кругов под глазами.

— По возможности высыпайся. Конечно, если ты — молодая мама, то это скорее проще сказать, чем сделать. Но согласись, глупо просиживать ВКонтакте или смотреть телевизор до 2 ночи, если в 7 утра тебе надо вставать на работу.

— Используй специальную ортопедическую подушку. Обычные пуховые подушки слишком большие и не способствуют принятию физиологичной позы во сне.

— Сведи до минимума количество соленой и копченой пищи — она задерживает в организме жидкость.

— Пить нужно много — минимум 1,5 л воды в сутки. Однако делать это надо до 19-00-20-00 вечера.

Стоит ли упоминать, что с курением и алкоголем также необходимо распрощаться.

Укрепляем мускулатуру

Если ты хочешь подкачать попу, ты идешь в спортзал, либо бегаешь по парку. Так почему же ты должна поступать как-то иначе, когда речь идет о мышцах лица?

Существует ряд упражнений, которые помогут тебе сделать мышцы лица более упругими и усилить лимфаток:

— Изо всех сил зажмурь глаза, а потом открой максимально широко. Повтори так раз 10.

— Не поворачивая головой, посмотри налево, потом направо, вверх, вниз. Потом опиши глазами несколько кругов. Повтори все то же самое, но в обратном порядке.

— Моргай — часто и очень быстро.

— Закрой глаза и постарайся максимально расслабить лицевые мышцы — чтобы не было ни одного движения, не образовывалось ни одной морщинки. Открой глаза, а потом повтори упражнение.

— Чередуй закрывание глаз и взгляд вверх — по 10 секунд.

— Посмотри сначала на какую-нибудь точку, расположенную близко от тебя, а потом переведи взгляд на удаленный объект.

Все эти упражнения достаточно просты и могут выполняться в домашних условиях. 10-15 минут в день — и очень скоро ты заметишь позитивные из.

массаж от мешков под глазамиТакже не помешает легкий массаж кожи век на ночь. Только делать его надо непременно с использованием масла или крема, и очень аккуратно — легкими постукивающими движениями. Подушечками пальцев начинай двигаться от внешнего уголка глаза к внутреннему, по нижней косточке глазницы. Доходим до уголка и слегка прижимаем пальчики, зафиксировав их на несколько секунд. Потом двигайся по линии бровей обратно к внешнему уголку, и там так же прижми глазную мышцу на пару-тройку секунд. Повтори несколько раз.

Народные методы

Маски, протирания, компрессы также являются частью комплексной программы ухода за собой и избавления от мешков под глазами. И все, что тебе надо, легко можно найти в ближайшей аптеке или супермаркете.

— Натри на мелкой терке сырой картофель. Разбавь его 1 ч. ложкой оливкового масла. Как следует перемешай и выложи на кожу век на полчаса. После этого сними маску ватным тампоном и умойся.

— Прекрасно помогает избавиться от мешков под глазами крем из сливочного масла и петрушки. Измельчи зелень петрушки и смешай с размягченным сливочным маслом в соотношении 1 ст. ложка зелени на 2 ч. ложки масла. Этот крем наноси на кожу век на ночь. Можешь не смывать — просто сними через полчаса излишки салфеткой.

компресс от мешков под глазами

— Петрушка вообще входит в состав наиболее эффективных народных средств от темных кругов и мешков под глазами. Еще один рецепт с ее использованием: измельченная зелень петрушки и жирная сметана в соотношении 1 к 1. Массу выложи в марлевые мешочки и подержи на глазах 15-20 минут.

Также очень хорошо помогают протирания льдом из отвара ромашки, мелиссы, липового цвета и других трав.

Иногда мешки под глазами являются наследственным фактором. В таком случае народными рецептами, к сожалению, беде не поможешь, и без радикальных салонных процедур не обойтись.

1 отзыв

  1. Что бы через некоторое время снова не задавать себе вопрос «как избавится от мешков под глазами» придерживайтесь здорового образа жизни и занимайтесь спортом.

Оставить отзыв

Ваш e-mail не публикуется. Обязательно к заполнению *

*