Суббота , 20 Октябрь 2018
Рекомендуем
Массаж лица против морщин: делай регулярно

Массаж лица против морщин: делай регулярно

Для того чтобы поддерживать хорошую физическую форму, ты наверняка ходишь в спортзал, бассейн, или бегаешь по утрам. Также ты, скорее всего, посещаешь периодически массажиста или делаешь массаж сама, чтобы сохранить упругость кожи тела. Но наше лицо нуждается в укреплении и поддержании тонуса мышц ничуть не меньше. Массаж лица считается одной из самых эффективных омолаживающих процедур. Сегодня сайт she-young.ru расскажет, какие виды массажа лица против морщин доступны современной женщине.

Салонный массаж

Любой салон красоты предлагает своим клиенткам целый список омолаживающих массажных техник. Наиболее популярными среди них являются следующие:

— Скульптурный массаж. Пожалуй, самая востребованная на сегодняшний день техника омолаживающего массажа. Косметологи советуют начинать его делать с 25 лет. Уже из самого названия понятно, что в результате этого массажа специалист, словно искусный скульптор, придает лицу желаемые контуры. Массаж обеспечивает комплексную проработку лицевых мышц, кровеносных сосудов, разгоняет лимфу. Визуальный эффект процедуры виден уже после 1 сеанса.

— LPG-массаж. Осуществляется с помощью специальной насадки, которая втягивает кожу и разминает ее специальными валиками, настроенными на определенную частоту. В результате происходит стимуляция подкожно-жировой клетчатки и ускорение обменных процессов в клетках кожи. Эффективность процедуры основана в том числе и на стимулировании самостоятельной выработки коллагена кожей.

— Массаж по Жаке. Это очень интенсивная процедура, основанная на воздействии на глубокие слои кожи. Осуществляется она методом щипков, в результате которых в коже восстанавливается кровообращение, работа сальных желез, и активизируются все обменные процессы. Данная техника относится к лечебным.

— Хиромассаж. Его действие направлено прежде всего на работу с мимическими мышцами, благодаря чему восстанавливается четкость контура лица и подтягивается кожа. Процедура достаточно интенсивна, но в то же время деликатна. Она подходит в том числе и для проблемной кожи, склонной к образованию угревой сыпи.

— Испанский массаж. Данная техника была разработана профессором Энрике Кастеллс Гарсия. Она основана на сочетании трех различных методик — микроструктурного, лимфодренажного и биоваксулярного массажа. Благодаря комплексному подходу испанский массаж позволяет глубоко проработать кожные покровы, задействовав каждую мышцу, избавиться от отеков, синяков под глазами, подтянуть овал лица, разгладить морщины, получить великолепный цвет лица.

Самомассаж

Если у тебя нет возможности ходить по салонам красоты – не беда. Существует множество техник самомассажа, которые не требуют никаких специальных умений. Главное – немного терпения и регулярность.

— Японский массаж. Для жительниц Страны восходящего солнца ежедневный массаж лица – это такая же обязательная процедура, как для нас – расчесывание волос. И это является одним из секретов молодости и свежести их белоснежной кожи. Так, наиболее известной на данный момент японской техникой массажа является ZOGAN. Ее суть заключается в поглаживании и нажатии на точки в соответствии с расположением лимфатических узлов. В результате данной техники ускоряется лимфоток в коже, активизируются все обменные процессы, расслабляется мимическая мускулатура.

— Цигун. Это еще одна восточная методика, которая пришла к нам из Поднебесной. Цигун – это комплексная оздоровительная система, которая включает в себя систему питания, дыхательные упражнения, гимнастику, духовные практики и самомассаж лица. Последний носит удивительно красивое название – «8 капель росы, собранной с весенних цветов». Основное назначение массажа Цигун – активизировать внутренние ресурсы кожи и ее способность к самовосстановлению.

— Массаж ложками. Эта не совсем обычная практика, тем не менее, пользуется популярностью и заслужила немало положительных отзывов. Оказывается, с помощью мельхиоровых или серебряных чайных ложек можно вернуть коже упругость, скорректировать овал лица, разгладить морщины и избавиться от отеков.

— Европейский массаж. Эта техника строится на базе 4 основных движений: поглаживаний, растираний, постукиваний и прижиманий. Довольно популярный вид самомассажа, который можно отнести к классическим.

как делать массаж лица правильно

Помни, что перед массажем обязательно провести тщательное очищение кожи лица. Массаж делается с использованием жирного крема или косметического масла. Ни в коем случае не пытайся массировать сухую кожу – ты можешь растянуть ее.

Делать массаж надо курсами — по 10-15 сеансов, а затем проводить профилактические процедуры.

Имей в виду, что у каждой техники есть противопоказания – убедись в их отсутствии, перед тем как приступить к самомассажу. В салоне же тебя обязательно спросят о наличии тех или иных факторов, ограничивающих проведение процедуры.

Оставить отзыв

Ваш e-mail не публикуется. Обязательно к заполнению *

*