Суббота , 20 Октябрь 2018
Рекомендуем
Как стареть красиво и гармонично чувствовать себя в своем возрасте

Как стареть красиво и гармонично чувствовать себя в своем возрасте

Пятнадцатилетней девочке кажется, что 25 – это глубокая старость. В 25 мы начинаем с ужасом ждать приближения этой страшной даты – тридцатилетие. После тридцати начинаются следующие вехи – 35, 40, 45… Но фишка в том, что мудрые женщины, достигнув определенного уровня эмоциональной зрелости, прекращают прятать голову в песок и гнать от себя мысли о возрасте и начинают думать о том, как стареть красиво.

Сайт she-young.ru надеется, что ты – мудрая женщина.

10 заповедей красивого старения

— Старение – это естественный процесс, и от него никто не убежит. Точно так же, как из этого мира живым еще никто не уходил. Ты ведь хочешь жить долго и счастливо? Многие женщины, чувствуя, что они уже не столь свежи и привлекательны, как в юности, начинают кидаться в крайности. Одни перестают за собой следить и часами медитируют над своими студенческими фотографиями. Вторые открыто демонстрируют свое нежелание стареть, надевая неоновые майки до пупа и мини-юбки.

И то, и другое – одинаково упаднические линии поведения. Поэтому прими свой возраст и начинай искать в нем плюсы.

— Качество нашей жизни в любом возрасте зависит от здоровья. Просто молодость многое прощает. Для того чтобы продолжать жить активной полноценной жизнью, регулярно посещай врачей – ведь профилактика всегда более эффективна, чем лечение. По крайней мере, стоматолог, гинеколог и терапевт должны обязательно быть включены в твою ежегодную программу здоровья.

— Образ жизни – это основа основ нашего здоровья. И для того чтобы стареть красиво, надо вести соответствующий образ жизни уже в молодости. Физические нагрузки, правильное питание, регулярные прогулки на свежем воздухе, здоровый полноценный сон – все это не заменит никакая дорогая косметика и никакие пластические операции.

Про алкоголь и сигареты упоминать и вовсе не будем – это само собой, по умолчанию.

— Не пренебрегай достижениями современной косметологии. В конце концов, раз они есть, надо ими пользоваться! Нашим бабушкам такие радости были недоступны. Но имей в виду: во всем нужна мера. Потому что нет более печального зрелища, чем 60-летняя женщина с перекаченными силиконом губами или с лицом, застывшим от инъекций ботокса.

— Найди свой стиль и одевайся в соответствии со своим возрастом и статусом. Нет ничего катастрофического в том, что ты уже не можешь надеть розовую майку с кошкой на груди или обтягивающие шорты. Но это не значит, что ты должна одеваться как бабушка. Делай акцент на классические монохромные вещи – они выглядят очень элегантно и помогают преподнести фигуру в максимально выгодном свете.

стареть красиво

Секс продлевает молодость. Это факт. Поэтому постарайся не отказывать себе в этом удовольствии.

— Любимые занятия в любом возрасте делают нашу жизнь осмысленной и наполненной. Чем больше у тебя разнообразных хобби, тем моложе ты выглядишь и больше энергии излучаешь. Причем не стоит думать, что раз тебе уже 55, у тебя нет других вариантов, кроме как выращивать рассаду. Нет, мы ничего не имеем против рассады.

Если тебе это в кайф – то дерзай! Но если вместо того, чтобы культивировать на даче помидоры, ты предпочитаешь танцевать аргентинское танго или прыгать с парашютом, не стоит себе ни в чем отказывать.

— Развивайся интеллектуально. Не позволяй мозгам «ржаветь» за просмотром сериалов и сплетнями с подругами. Начни изучать японский язык! А что? Сейчас самое время! Перечитай классику, за которую не бралась со школьных времен,  и проведи переоценку ценностей с высоты своих лет и опыта. Следи за тем, что творится в мире.

— Избегай негативных мыслей. Не уподобляйся тем бабушкам у подъезда, которые целыми днями сидят на лавочке и почем зря ругают правительство, цены и молодежь. Ничто так отравляюще не действует на женскую красоту и молодость, как вот эти вот язвительные переливания из пустого в порожнее. Если твои сверстницы умеют разговаривать только о пенсиях и домашнем консервировании, общайся больше с подругами дочери.

— Ориентируйся на лучших. Шерон Стоун, Надежда Бабкина, Мишель Пфайфер – все эти и многие другие женщины являются образцом того, как можно и нужно выглядеть, перешагнув определенный рубеж. Конечно, ты можешь возразить, что на их молодость работает вся индустрия красоты мира. Но не стоит путать причину со следствием. Поверь, ни один пластический хирург не смог бы дать этим женщинам то, что они сами в себе выпестовали и воспитали.

Оставить отзыв

Ваш e-mail не публикуется. Обязательно к заполнению *

*