Суббота , 20 Октябрь 2018
Рекомендуем
Как родить здорового ребенка после 30 — советы мамам

Как родить здорового ребенка после 30 — советы мамам

Ну вот… Дети выросли, пристроены по колледжам, и, немного попечалившись по поводу кажущейся своей «ненужности», ты неожиданно понимаешь: жизнь не только не закончилась, но и открывает перед тобой новые двери. Уже начинаешь входить во вкус, планируя, как распорядиться свалившейся на тебя свободой, как вдруг… Характерное недомогание, 2 полоски на тесте и – остро вставшая проблема выбора. Что делать с этой неожиданной беременностью? Конечно, возрастные рамки в наши демократичные времена весьма размыты, но все же — как родить здорового ребенка после 30?

Что ж, главное сейчас – дать самой себе принципиальное согласие на его жизнь. Отговорок и тревог может быть сколько угодно, но… Он уже есть, и тихонько бьется крохотное сердечко. А тут вдруг разом – все оборвать? Ну-ка, давай разберемся, каких страстей ты там себе навыдумывала.

Опасения несущественные

Под такими мы будем понимать рассуждения вроде: финансы не позволяют; не осилю физически; из-за солидной возрастной разницы не найду с ним общего языка, когда подрастет; а станет старшеклассником – буду больше похожа на его бабушку. Не верится, что подобные глупости смогут помешать, когда истинное женское счастье так близко – в тебе самой? И не только в буквальном смысле. Ведь принятие всей душой своего будущего материнства — величайший стимул, дающий женщине уверенность, что все решаемо!

Опасения весомые

Их, пожалуй, два:

• Невынашивание беременности
• Нездоровье будущего малыша или его врожденные уродства

И глаза у этих страхов ой как велики. Обоснованно ли? Чтобы убедиться в том, что нет, нет и еще раз нет – оставим пока эмоции и обратимся к бесстрастной статистике. И она встанет на твою сторону, доказав, насколько реально после 30 родить абсолютно здорового малыша.

Информации на эту тему море. Изучив ее, можно взять себе на заметку, что 35-летие — не сказать что переломный, но все же особый момент в вопросе деторождения. Имеется в виду, что риски у 33-летних и тех, кому под 40, — разные. Возможность выкидыша, например, у последних вероятнее в среднем на 6%, а допустимость рождения ребенка с синдромом Дауна возрастает чуть больше, чем в два раза. Однако погоди бояться: это все равно меньше 1%!

Есть ли необходимость после этого сравнивать шансы на удачную беременность — свои и 20-летних девочек? Тем более что возраст – понятие едва ли не самое относительное, его зачастую творим мы сами. Физическая форма, наличие хронических недугов, психологическое состояние не зависят напрямую от цифр в паспорте!

Да и современная наука в таком серьёзном деле, как рождение здорового и крепкого ребенка, — нам самый ближайший помощник.

Итак…

Счастливое материнство после 30 лет

Теперь попробуем собрать воедино все условия, которые необходимы для того, чтобы «возрастная» беременность была удачной.

1. «Хочу быть молодой и здоровой – значит, буду!» Такой принцип замечательно было бы взять на вооружение всем женщинам, особенно пребывающим в интересном положении. К сожалению, раздающиеся отовсюду призывы к здоровому образу жизни обесценили это понятие. А ведь именно он позволяет ощущать всю полноту бытия, обеспечивая энергией, силой, оптимизмом, укрепляя иммунную защиту.

Счастливое материнство после 30 летНе это ли задача первостепенной важности для сознательных будущих мам? Как она решается, мы знаем чуть ли не с детского сада. Не будем набивать оскомину, лишь коротко обозначим составляющие: правильное и полноценное питание, грамотно чередуемые труд и отдых, физическая активность по состоянию, положительные эмоции (совсем необязательно ждать их со стороны, запросто можно организовать самой).

2. К слову, ответственный подход к вынашиванию здорового бутуза очень свойственен как раз «взрослым» мамочкам и является их несомненным преимуществом. А это значит: визиты к врачу не игнорируем, все анализы сдаем без проволочек, исследования, процедуры, тестирования проводим добровольно и вовремя. С любой тревогой обращаемся не на интернетовский форум, а к знающему специалисту. Желательно по возможности получить консультацию генетика.

Все это особенно касается тех, кто:

• Старше 35 лет
• Задействован на вредном производстве
• Вынужден принимать какие-либо медикаменты
• Имеет наследственные и хронические заболевания
• Уже сталкивался с невынашиванием или пороками плода в предыдущих беременностях.

3. Позитивный настрой на материнство, спокойствие, уверенность, иначе говоря, душевная гармония тоже в деле! Попробуй «делить на шестнадцать» все проблемы и заморочки, и ты убедишься: чем меньше придаешь им значения, тем реже они возникают. Все внимание — на твоем прекрасном, таком привычном для женщины и в то же время всегда уникальном состоянии.

Люби и лелей себя и свою кроху, с удовольствием принимай все знаки внимания и заботы. Сейчас все для тебя!

И пусть вопрос беременности и рождения здорового ребенка после 30, не тяготит тебя, беременность воспринимается не как проблемное состояние, а как настоящее волшебство, каждой минутой которого можно наслаждаться. И пусть она благополучно завершится величайшим чудом – рождением самого лучшего малыша в мире!

Оставить отзыв

Ваш e-mail не публикуется. Обязательно к заполнению *

*