Суббота , 20 Октябрь 2018
Рекомендуем
Как использовать имбирь для омоложения — все доступные способы

Как использовать имбирь для омоложения — все доступные способы

Оставаться молодой и здоровой вечно невозможно. Однако можно максимально продлить это прекрасное состояние. В этом деле на первый план выходит твой образ жизни и регулярный уход за собой. Причем совершенно не обязательно посещать элитные салоны красоты. Как показывает практика, самые эффективные рецепты молодости включают в себя вполне доступные и простые ингредиенты.

Так, например, за время существования человечества было накоплено множество знаний о том, как можно использовать имбирь для омоложения. Некоторыми из них с тобой поделится наш сайт.

Краткое досье

Имбирь. Он же «корень рогатый».

Родина: Южная Азия.

Особенно популярен в Индии, где его выращивают в промышленных масштабах.

Включает в себя эфирные масла, ценнейшие аминокислоты – прежде всего триптофан.

Данную аминокислоту следует особо отметить, т.к. она является «сырьем» для образования мелатонина – гормона молодости.

Также содержит витамины группы В, С, магний, фосфор, кальций, железо.

Используется в кулинарии, медицине, косметологии.

Принимаем имбирь внутрь

Имбирь – это один из самых мощных антиоксидантов. Он способствует активному выводу токсинов из организма, ускорению метаболизма, замедлению окислительных процессов, которые приводят к разрушению клеток.

К тому же, принимая внутрь имбирь, ты укрепляешь иммунитет, тонизируешь организм и заряжаешь себя бодростью и энергией.

имбирный чай для омоложенияСамый простой способ употребления имбиря в пищу — готовить с его добавлением чай. Достаточно измельчить корень имбиря, чтобы получить 1 ст. ложку продукта, залить его 1 стаканом кипятка и дать настояться. Положи в кружку дольку лимона и наслаждайся.

Самый лучший омолаживающий рецепт – зеленый чай с имбирем. Оба эти продукта обладают сильнейшими антиоксидантными свойствами, поэтому в дуэте действуют особенно эффективно. Измельчи корень имбиря на терке и завари его вместе с зеленым чаем. Можешь заваривать чай в термосе или чайнике.

Помни, что зеленый чай лучше заливать не крутым кипятком, а водой чуть попрохладнее – так он лучше сохраняет свои полезные свойства.

Одна-две чашки такого чудо-напитка в день помогут твоей коже оставаться гладкой и упругой долгие годы, а тебе – сохранить крепкое здоровье и бодрость.

Наружное применение имбиря

Существует огромное количество разнообразных масок на основе имбиря, которые тонизируют кожу, разглаживают ее, стимулируют кровообращение, улучшают цвет лица и формируют защитный барьер от внешних негативных факторов.

— Натри корень имбиря на мелкой терке. Соедини его с оливковым маслом в соотношении 1 к 1. Перемешай и выложи на лицо на 15-20 минут.

Эта маска подходит для любого типа кожи.

— Соедини порошок или натертый на терке корень имбиря с гранатовым соком, чтобы получить удобную для нанесения консистенцию. Выложи на лицо также на 15-20 минут.

— Отличным подтягивающим и питательным эффектом обладает маска, состоящая из измельченного корня имбиря и меда, смешанных в соотношении 1 к 1.

— Можешь использовать для маски эфирное масло имбиря. Смешай 3-4 капли этого масла с аналогичным количеством масел розы, миндаля и грейпфрута. Делай масляные компрессы с использованием этой смеси, либо наноси ее локально на морщинки.

Помимо разглаживающего эффекта, это средство позволяет бороться с пигментными пятнами.

— Измельчи в блендере 2 ст. ложки имбиря, четверть стакана свежей мяты и полстакана свежего шпината. Добавь к смеси 3 ст. ложки меда и мякоть одного банана.

Эта маска – настоящая омолаживающая «бомба» для кожи лица, шеи и зоны декольте.

Для омоложения кожи тела рекомендуется принимать имбирные ванны. Приготовить их можно различными способами. Можешь измельчить корень имбиря на терке, положить его в марлю и опустить в воду.

Другой вариант – сделать отвар из имбиря и вылить его в ванну. Если хочешь, просто перетри корень имбиря в кофемолке и размешай порошок в ванне.

Продолжительность процедуры – минимум 15 минут. После нее ты будешь ощущать такой заряд бодрости, что сможешь горы свернуть.

Однако помни, что имбирь – это очень агрессивный продукт. Он способен вызвать серьезные аллергические реакции. Прежде чем испытывать на себе его чудесные свойства, сделай тест на переносимость: например, потри срезом корня имбиря внутреннюю поверхность руки.

Оставить отзыв

Ваш e-mail не публикуется. Обязательно к заполнению *

*