Суббота , 20 Октябрь 2018
Рекомендуем
Народные методы борьбы с носогубными складками

Народные методы борьбы с носогубными складками

У женщин все эмоции на лице написаны. А если добавить к этому тот факт, что у нас от природы очень тонкая кожа, неудивительно, что мимические морщины у нас появляются намного раньше и в большем количестве, чем у мужчин. По счастью, нам доступна масса способов борьбы с ними. В смысле, с морщинами, а не с мужчинами. Сегодня сайт she-young.ru  расскажет тебе, как избавиться от носогубных складок.

Причины образования носогубных складок

На самом деле, носогубные складки у нас появляются еще в совсем юном возрасте, просто чем старше мы становимся, тем ярче они проявляются. Основная причина — это снижение выработки коллагена и эластина в нашей коже в силу возрастных изменений. Однако порой мы сами усугубляем проблему. Так, провокаторами появления ранних носогубных складок являются:

— Курение. И вообще пренебрежение правилами здорового образа жизни.

— Резкое похудение, в результате которого кожа провисает.

— Неправильный или недостаточный уход.

— Злоупотребление загаром.

— Сон на животе.

— Привычка выпивать на ночь большое количество жидкости.

Разумеется, свое черное дело делают и плохая экология, и постоянные стрессы.

Так или иначе, проблема носогубных складок решаема. Хотя, безусловно, тебе потребуется немало терпения.

Как бороться с носогубными морщинами

Как известно, профилактика всегда эффективнее лечения. Поэтому если ты стала замечать, что проблема носогубных складок усугубляется, срочно принимай меры:

— Не забывай пить минимум 2 л воды в сутки. Только старайся, чтобы основной ее объем приходился на 1-ю половину дня.

— Ежедневное увлажнение кожи — важный момент в профилактике морщин. Пользуйся натуральными маслами, делай 2-3 раза в неделю увлажняющие маски.

— Старайся по максимуму обогатить свой рацион свежими фруктами и овощами.

— Выбирай косметику с SPF-фильтром.

Кроме того, тебе придется кардинально пересмотреть программу ухода за собой.

борьба с носогубными морщинами

Непременно включи в нее гимнастику для лица. Делать упражнения надо каждый день. Однако всего 5-10 минут занятий ежедневно помогут тебе помолодеть на несколько лет: мускулатура лица очень благодарная, так что результаты тренировок проявятся достаточно быстро.

Можешь взять на заметку один коротенький комплекс, который направлен именно на борьбу с носогубными складками:

— Сложи губы трубочкой и втягивай их изо всех сил, будто ты произносишь долгую буку У.

— Стоя перед зеркалом и следя за своей мимикой, громко и с чувством произноси звуки А, О, Ы, И, У, всячески помогая себе мышцами лица.

— Максимально надуй щеки и задержи в них воздух на несколько секунд. Потом повтори аналогичные действия, надувая поочередно то правую, то левую щеку. Потом надуй обе щеки и выпускай воздух не сразу, а постепенно, небольшими толчками.

— Открой рот как можно шире и одновременно округли губы, будто стараешься обхватить ими зубы.

— Втягивай щеки, а потом расслабляй.

Каждое упражнение надо повторить по 10-15 раз.

А вообще, существует много различных техник для лица — бодифлекс, фейс-йога, фейсбилдинг и другие. Выбери ту, что тебе по душе, и тренируйся на здоровье.

массаж ложками против носогубных морщинЕще одним прекрасным подспорьем в борьбе с носогубными складками является массаж лица. В идеале делать его в салоне. Однако самомассаж, если выполнять его правильно, принесет не меньше пользы. Техник массажа для лица не меньше, чем физических упражнений — массаж ложками, японский и т.д. Главное — никогда не делай массаж на сухую кожу: непременно используй масло или жирный крем.

Кроме того, очень важно соблюдать направление массажных линий. В противном случае ты рискуешь растянуть кожу.

Также очень хорошо тонизируют кожу холодные компрессы. Возьми хлопчатобумажное тонкое полотенце. Окуни его в ледяную воду и приложи к морщинкам, постепенно меняя участки полотенца по мере их нагревания. Альтернативой холодным компрессам может стать протирание льдом. Лучше всего использовать лед, приготовленный из отвара каких-нибудь целебных трав — чистотела, мяты, ромашки и т.д.

Конечно, если у тебя уже глубокие носогубные морщины, помогут только салонные процедуры. Однако прежде чем подключать «тяжелую артиллерию», попробуй воспользоваться нашими советами. В конце концов, в салон ты всегда успеешь обратиться.

Оставить отзыв

Ваш e-mail не публикуется. Обязательно к заполнению *

*